【マッチョウ食堂】を始めた理由：元気に自由に生きる人を増やしたい
こんにちは、ジョー＠マッチョウ食堂です！
サイト名の由来、マッチョウ（松蝶）だよ🐾
今日は
「なぜ私達がマッチョウ食堂を始めたのか？」
理由をお話しします。
シンプルに言えば
「身体の不満をなくし、元気に自由に生きる人を増やしたい」から。
実はもうひとつ、もっと“わがまま”な理由は
「みんなと好き放題遊びたいから！」
です。
体型が原因：人生をあきらめる人が多い
私は「体型や見た目で人生が制限されている人たち」を見てきました
私自身もそうでした
たとえば…
- 着たい服をあきらめる
- 身内からからかわれる
- 世間の基準で自分を判断する
- 行きたい場所に行く勇気がない（山、海、海外…）
- 好きな仕事にチャレンジできない（体力に不安）
- 体力が不安で家族や友達との時間を楽しめない
「自分らしい体型を大切にできず、自信がない。何故こんな悲しいことに…？」
フィットネスで理想の身体と体力GET
幸運なことに、私はフィットネスに出会い
身体を整え、自分の理想の体型になりました
その結果…
- 日常のすべて（心身）が軽くなった！
- いつでも動ける体力がある！
- 自分に自信が持てた！
でもあるとき、こう感じたんです。
「あれ？一緒に楽しむ友達が少ない…」
自分の理想の身体になろう！
どれだけ私が元気でも、
周りが疲れ、自信を失っていたら、一緒に楽しめない
自信も健康も表裏一体！↑こんな元気ない顔はしなくていい！
だからこそ私は
「理想の身体を手に入れ、自信と体力をつける人を増やしたい！」
と強く思うようになりました
経営者さんやお母さんのために
・運動と食事に気をつけて継続的に
これで基本的に身体は元気になります。でも
「毎日会食続き」な経営者さん、「子供が熱でジムの予定を変更…」と時間のコントロールが困難なお母さん
日本の経済にすごく貢献してる、家族の愛を大切にしてる。そんな人たちこそ忙しいのだと、トレーナー業で気づきました。
そして私が思ったのは
「何か違う方法を伝えられないだろうか！？」
そこで「マッチョウ食堂」開設
36歳でトレーナーになり、たくさんの人と出会いました
- 「普段どう過ごせばいいの？」
- 「仕事がら外食から抜けられない」
- 「メンタル的にしんどくて…」
私は「ジムでのトレーニングと限らず。もっと生活に寄り添いたい」と
だから私は
車のボンネットから救出した🚗猫のマッチョウ🐈と一緒に
ジョーの車のボンネットに入って出られなくなったんだ
食べて、動いて、暮らしが整う情報を届けるために”
遠慮なく”便利なものに頼る”「マッチョウ食堂」を立ち上げました。
（※実店舗はなく、”情報の場”としての食堂！私＆マッチョウ🐈は食べることが好き）
まとめ：正しさより”楽しさ”で生きよう
理想の身体で自由に生きる仲間を増やしたい。その根っこは
**「一緒に元気に遊びたい」**“わがまま”な願い
「よく食べて、よく動いて、よく笑う」
そんなシンプルで幸せな日々を、あなたと分かち合いたい
これからもマッチョウ食堂は
「元気で自由な人生を選ぶ人」を応援することを全力で楽しみます！
どうかあなたも遠慮せず
あなたらしい身体で、あなたの人生を思いきり楽しんで！
正論にはない🐾お手軽な方法を遠慮なくシェアしていくよ！
これから記事を一つずつ増やします。皆様と一緒に楽しめる人生に繋がりますよう。
短期集中より、毎日の暮らしを少しずつ整えることを大切に。 便利な飲み物・食べ物・グッズに頼りながら、がんばりすぎない健康習慣を自然に続けていきます。
「面倒なことは避けたいけど、本当は根本から改善したい」そんなあなたのためのサイトです。